糖尿病人能吃低聚果糖的食品嗎?

聚果糖、低聚半乳糖、低聚異麥芽糖、低聚木糖、大豆低聚糖。主要存在於人乳、蜂蜜及大豆、洋蔥、大蒜等30000多種植物中。它同樣具有啟動體內益生菌增殖、抑制有害菌，激發細胞活力、增強人體免疫活力的健康作用。除以上優點外，它還很適合糖尿病人食用。比如低聚果糖就像蔗糖一樣甜，吃後又不會引起血糖增長，對糖尿病人的作用很好。