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【糖尿病】
【歸檔】 16年06月26日
糖尿病人吃什麼補藥可以補血
網友回答
聽人說可以買補藥來補,但我又擔心會跟糖尿病有衝突,應該多食含鐵豐富的食物。
飲食中應注意高蛋白、維生素B族和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,也有益於補養生血。
糖尿病患者補血應多食含鐵豐富的食物如:豬肝、黃豆、雪裡紅、白蘿蔔、茄子、芹菜、香菇、黑木耳;一天70%的主要能量來自早餐,是五穀雜糧和粗糧,造血用的B族維生素、葉酸、維生素K大多來自於五穀雜糧、紅棗、枸杞、桂圓也屬於雜糧類,可吃適量的貝殼,海鮮,這些食物含有鐵,當然粗糧裡也含有鐵質,一周後複查血常規、網織紅細胞,還有血糖值。