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問題 【催奶】 【歸檔】 16年11月26日

產後月子期間能不能吃紅薯,土豆,玉米,…

問題描述 產後月子期間能不能吃紅薯,土豆,玉米,蘋果,柚子,梨子,達利園軟麵包的零食?
網友回答
2016年11月26日 11:52

你好,產後不久,在飲食起居上需要格外注意,上述食物適量食用通常是可以的。建議在產後多食用一些益氣補虛的食物,促進機體的恢復。

2016年11月26日 11:51

你好一般情況下月子期間不能吃太寒涼的東西,你所說的這個情況蘋果和梨要儘量的少吃,尤其是梨最好不要吃,如果非常喜歡吃甜梨可以適當的煮一些梨水。

2016年11月26日 11:51

你好,產後只要血糖不高,這些食物多事可以吃的,但是任何東西多要有個量,適量的吃當然沒有任何問題,而其對於均很營養,和母乳的產生是有好處的。特別是粗糧,比如玉米、土豆等對胃腸道是有好處的,水果能提供必要的維生素。

2016年11月26日 11:50

根據你的描述,建議在飲食上不要吃過涼的食物,像梨就不太好,孩子容易拉肚子

2016年11月26日 11:50

月子期間,由於產後腹腔內壓力的變化,胃腸道可能處於充血水腫狀態!前幾天不建議吃過多的水果!之後可以適量的吃一些!土豆紅薯是可以吃的!

2016年11月26日 11:49

你好,可以的,這個是不會影響產後的恢復的。建議產後主要是需要注意飲食避免生冷辛辣刺激,注意多吃有催奶租用的食物。

2016年11月26日 11:49

您好,坐月子期間,一定要注意休息,避免著涼,加強營養支持。是可以吃這些食物的。

2016年11月26日 11:49

可以吃的,放心吧,避免吃辛辣刺激食物和涼的食物就可以了,放心吧。沒事的

2016年11月26日 11:49

產後月子期間能吃上述食物的,但零食是不建議你吃的。平時多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激的食物,多吃高蛋白,易消化的食物。