痛風病人吃什麼菜

得了痛風建議多吃下面的一些蔬菜，可以對於痛風有一定的治療和調理作用，南瓜、冬瓜。馬鈴薯、甘薯、紅小豆等。都是可以選擇經常服用的。另外要注意不要喝菜湯，不要吃海鮮。不要吃動物內臟。

痛風病人的飲食原則，多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物。低嘌呤食物：五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉類、豆類、海鮮；高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內臟、魚類。痛風常併發肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血症

痛風患者在飲食上應注意，特別要避免暴飲暴食，限制膳食中嘌呤的攝入量。一般控制在每天150毫克以下。禁食含嘌呤高的食物。祝健康。
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痛風病人不適合吃豆苗、黃豆芽、綠豆芽、菜花、香菇，這幾種蔬菜中，每100克含嘌呤高達150～500毫克，屬於高嘌呤食物，含量與帶魚、雞湯、肉湯、鴨湯、海鰻、沙丁魚、干貝、鱈魚、烏魚、動物肝、腎等相仿，而高於蝦、蟹、雞肉、豬肉、牛羊肉、豆類和豆製品等。除了這些嘌呤高的，其他都可以適量吃。

對於痛風病人，建議多吃下面的一些蔬菜，可以對於痛風有一定的治療和調理作用。
南瓜、冬瓜。馬鈴薯、甘薯、紅小豆等。都是可以選擇經常服用的。另外要注意不要喝菜湯，不要吃海鮮。不要吃動物內臟。祝你早日康復。