一直抑鬱失眠應該看什麼科

病情分析： 失眠多數是由於緊張壓力或是神經衰弱症精神因素造成的.
指導意見： 睡眠在相當大的程度上是一種習慣，因而保持良好的生理習慣，遵循睡眠的自然規律，是預防睡眠障礙的最好辦法。安眠藥的服用應在有經驗的大夫指導下用藥。中藥方面可選用鎮驚安神，滋陰補腎，健脾瀉肝，活血化瘀等方法，讓自己睡得好

病情分析： 您好，失眠的原因有很多，歸納起來主要有以下幾點：1、心理和精神因素；2、環境因素；3、身體因素。
指導意見： 所以治療失眠首先應診斷病因，再有的放矢的採取措施。千萬不要亂用藥物，以免被藥物副作用所擾，致使病情複雜化，建議去內科看看，希望可以幫到你。