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問題
【痛風】
【歸檔】 16年05月08日
痛風患者每天的飲食該怎麼安排?
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痛風患者每天的飲食安排:碳水化合物可促進尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等。蛋白質可根據體重,按照比例來攝取,1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質,並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等,應該煮沸後去湯食用。
痛風的人在飲食上要注意以下幾個方面:1.控制每天總熱能的攝入2.限制蛋白質的攝入多選用牛奶、乳酪、脫脂奶粉和蛋類,儘量別吃肉、禽、魚類,如一定要吃,應將肉煮沸後棄湯食用。3.多吃鹼性食品4.保障尿量充沛平時應多喝白開水、茶水、礦泉水、汽水和果汁,不要喝濃茶、咖啡、可哥等有興奮植物神經系統作用的飲料,它們可能引起痛風發作。5.避免飲酒6.少吃辣椒等調料
痛風患者應堅持科學的飲食原則,即低嘌呤、低脂肪、低熱量、低鹽和多飲水,以減少尿酸的合成,促進尿酸排出。
以上是對“痛風患者每天的飲食該怎麼安排?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
此病與遺傳,飲食,各種疾病都有關係。
不要食油膩的食物,以清淡為主。少食多餐。節制煙酒,特別不能酗酒。不喝濃茶、咖啡等飲料。多喝開水。