怎麼樣預防痛風?

有效的預防痛風飲食上應做到多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質。多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水準下降。

了預防和治療痛風,飲食上應做到三多三少：l）多飲水,少喝湯2）多吃鹼性食物,少吃酸性食物.3）多吃蔬菜,少吃飯

預防和治療痛風，飲食上應做到多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質。多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水準下降。
以上是對“怎樣預防痛風？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！