我有點貧血,過後腿關節有點疼痛

貧血需要查出貧血的病因，病情嚴重程度等。
建議對症治療，如果是缺鐵性貧血可以補鐵，缺葉酸補葉酸。積極治療病因

運動後腿關節疼痛，酸脹是正常現象。要經常鍛煉，才能避免。
貧血可以多吃動物肝臟類的食品，多運動，平時注意休息。

運動可以，但是注意適量，過度運動會產生不利影響。
關節疼痛可能和運動有關，請問血壓是否正常？