經期流血太多,造成貧血,吃些些什莫食品

經血量多，極易造成貧血。有子宮肌瘤存在的可能。
建議手術切除肌瘤，從根本上解決問題，還有平時可以吃大棗，桂圓等補血食物。

就您的描述來看，你是屬於失血性貧血，這樣的話，首先要積極的治療引起經量過多的疾病，減少出血，這樣才可以有效的治療貧血，
建議您日常飲食注意蛋白質，鐵質，維生素的補充，比如雞蛋，瘦肉，動物肝臟，魚肉，新鮮的蔬菜水果等，希望我的回答能幫到您。

經期延長氣血過多的話最好是先檢查一下原因，這個是容易造成貧血的，看看有沒有肌瘤、囊腫的存在
食補的話可以適當食用些動物的肝臟製成的食品，如果貧血嚴重的話要採用藥物治療補充
以上是對“我是經期流血太多，造成貧血，請問我吃些些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

貧血病人應多食用含蛋白質豐富的食物，如牛奶、魚類、蛋類、黃豆及豆製品等。
女人多食用當歸，阿膠等都是補血的良藥，但要注意自己的身體是否能夠吸收，其實最簡單方法可以每天熬粥時加幾個紅棗，喝粥也養胃，易吸收。但要注意堅持。

月經量過多，可以吃些補氣血的食物。
補氣的食物：牛肉、羊肉、枸杞、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。
補血的食物：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等。可以補氣補血的食物結合起來服用，比如當歸枸杞雞肉湯、豬血豬肝湯。