睡不著覺，心裡煩躁有什麼治療方法嗎

病情分析： 自我調整：養成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態，調節自己的情緒，部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙，調整自己的飲食，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物，以往很多人建議晚上可以適當的服用熱牛奶，
指導意見： 如果上面的辦法都使用過沒有明顯的改善睡眠，以中醫調理為佳

病情分析： 考慮還是腎陰虛或者植物神經功能紊亂引起的症狀，需要積極胸片檢查看看是不是有慢性支氣管炎 。
指導意見： 建議服用藥物六味地黃丸或者健腦補腎丸和安神補腦。另外不能喝茶喝咖啡 。有感染的情況下需要服用抗生素消炎藥。不能喝茶喝咖啡 。

病情分析： 這個一般是有更年期綜合征的現像，就可以吃一些滋補的藥物就會好的
指導意見： 一般可以吃一些知柏地黃丸，就可以達到治療的效果，平時吃一些銀耳紅棗湯就行了。