晚上失眠怎麼辦

病情分析： 你這情況可能是作息時間不規律或是思慮過度引起的神經衰弱
指導意見： 建議可服用安神補腦液調理身體，多放鬆心情，規律作息時間，白天不睡覺。

病情分析： 你應該是夜間1點左右有清醒吧，這個時間屬於難以再入眠期，你可以先試試調整入睡時間，注意避免夜間一點左右清醒，多可以改善的
指導意見： 另外可以吃點穀維素和維生素b1調節神經，對腦神經衰弱引起失眠有一定效果