長期失眠怎麼才能治好

病情分析： 往往是由於失眠症、神經衰弱的疾病引起的了。是臨床常見現象。
指導意見： 建議做好心理的調理。以及可以選擇中藥和調節神經藥物治療。還有可以配合針灸調理治療。

建議：如果一直用藥物來治療失眠是會有依賴性的，你可以考慮看看中醫吃點中藥調理一下睡眠

病情分析： 這主要還是由於你精神壓力過大導致的，應該注意進行調節。
指導意見： 儘量不要給自己壓力，也可以看一下心理門診，在專業心理醫生的指導之下做心理疏導治療。