失眠，疲憊怎麼辦

病情分析： 以上原因是因為生物鐘失調引起的。人正常晚上休息，白天工作或者活動，這是正常的作息規律，慢慢就想成了生物鐘。如果因為夜班過多，或無原因的熬夜，造成夜間睡的少，白天睡得多，時間長了，生物鐘就和正常相反。
指導意見： 建議晚上早休息，入睡不好可以應用安定片幫助睡眠，白天保持不能睡覺，調節生物鐘。

病情分析： 你所述的資訊考慮是神經衰弱導致的可能性大一些，常常由於用腦過多，營養不良等導致的。
指導意見： 建議你可以服用養血安神片，穀維素片等治療觀察，多休息。放鬆心情，適量的運動等等。

病情分析： 你好，可能是睡眠顛倒了，跟平時工作有一定關係，如果由於某些事情會造成精神刺激出現失眠。
指導意見： 這種情況首先要調整好心態放鬆心情，可以服用中藥調理一段時間看什麼情況。

病情分析： 這有可能是由於你心理或者精神壓力過大導致的，
指導意見： 主要還是應該進行自我的心理調節，不要給自己太大的壓力，同時也可以應用安神補腦液。