晚上難以入睡還會頭痛

病情分析： 神經衰弱表現有失眠、多夢、嚴重的可有心慌等，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。
指導意見： 建議增加體育鍛煉、調整不合理的學習、工作方式、改善緊張狀態、緩解精神緊張；口服點調神經的藥物。

病情分析： 你這是失眠，西藥的話一般就是鎮靜藥物安眠藥，不能根本解決。難以入眠，中醫認為一般是痰火擾神，肝鬱等因素引起的。
指導意見： 白天適當運動，睡前熱水泡腳。每天喝一碗小米粥，清淡飲食，藥物可以吃解鬱安神膠囊。

病情分析： 症狀屬於失眠的表現了，導致失眠的原因很多，如平時心情不好，過度的思慮，大腦神經興奮抑制有關的。
指導意見： 所以建議你最好平時保持心情愉快，避免睡前想太多的事情，可以服用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,這些不會有依賴性的，睡前可以喝杯熱牛奶幫助提高睡眠品質。

您好，平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶，水果（蘋果，香蕉，梨等），糖水，小米粥，酸棗仁粥，蓮子粉粥等．平時睡前半小時到１小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。嚴重的情況可服用穀維素、Ｂ１和安定來調理．