晚上睡不著只能睡4-5個小時

病情分析： 你好！考慮植物神經功能紊亂，及時的對症調理，建議調整好自己的心態，學會自我緩解壓力。
指導意見： 避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，睡前可以通過聽輕音樂，溫水泡腳，祝您早日康復！

病情分析： 失眠的病人很多，除有原發性疾病導致外，多數是神經功能紊亂和不良的生活習慣導致。
指導意見： 調整生活方式，早睡早起，白天儘量不睡覺。體育鍛煉，必要時就醫。

病情分析： 這種情況屬於失眠，建議白天儘量不要補睡，及時處理好日常事物。
指導意見： 晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環境安靜，吃點安神補腦液改善睡眠。