最近整晚做夢醒後身體乏力，頭昏沉

建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放鬆,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態精神放輕鬆點.口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.首先改善睡眠.主要影響睡眠品質.

病情分析： 晚上總是做夢很可能是白天的工作太累，或者是自身的思想壓力太大了
指導意見： 晚上定時睡覺，要注意勞逸結合，多食蔬菜和水果

病情分析： 這種情況屬於多夢狀態，平時多休息，避免緊張勞累及情緒刺激，通過深呼吸，肌肉放鬆等消除緊張
指導意見： 晚間吃點安神補腦液改善睡眠，保證睡眠環境安靜舒適