長期失眠總依賴安眠藥入睡該如何治療

病情分析： 中醫上稱失眠為不寐，有血虛和肝陽上亢兩種，具體要根據全身症狀辨證用藥。
指導意見： 建議還是用中藥調理比較好，副作用小，沒有依賴性，還可以從根本上調理。如果是血虛引起的可以用點歸脾丸和酸棗仁湯治療，如果是肝火旺引起的，用龍膽瀉肝丸和柏子養心片。

病情分析： 你好根據上述情況考慮神經衰弱，植物神經功能紊亂的原因所導致的
指導意見： 建議可以先口服養血安神，穀維素、刺五加這些藥物。長期口服安眠藥會引起依賴性，晚上可以飯後散散步，睡前喝點牛奶都是有助於睡眠的

病情分析： 首先考慮氣血不足，其次可沒能是壓力大，也和更年輕有很大關係。
指導意見： 建議您去看看中醫，吃湯藥調理一下，另外合理飲食，適量運動，放鬆心情，調整心態，慢慢調理。

病情分析： 根據你的描述，你已經長期依賴安眠藥入睡，情況比較嚴重。
指導意見： 這是一種長期的問題，建議心理科系統治療，對於病情會有更大幫助。

病情分析： 你好，失眠可以出現入睡困難，睡後易醒，不能保持深睡眠狀態等不適啊，長期失眠還容易引起心裡疾病，影響生活工作啊
指導意見： 不易長期依賴安眠藥物啊，可在醫生指導下使用棗仁安神顆粒或者腦力靜糖漿劑進行治療吧，睡前喝一杯熱牛奶可以安眠，不要喝濃茶，咖啡，消除緊張焦慮心裡啊