晚上睡覺最多睡一兩個小時就睡不著

病情分析： 你好，從你情況來看你這是失眠表現啊，多跟精神刺激，環境，藥物等因素有關啊，可在醫生指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療啊
指導意見： 每晚堅持熱水泡腳可以安眠，消除疲勞，另外不要喝濃茶，咖啡，最好喝一杯熱牛奶可以安眠，保持心情舒暢，避免緊張，焦慮啊

病情分析： 你的這種情況要考慮有失眠症了，成年人每天的睡眠時間應該在6小時以上的，你的睡眠時間少，要注意是不是和缺鈣或者腦神經神衰弱有關的，
指導意見： 可以到當地醫院檢查微量元素，如果有缺鈣，用葡萄糖酸鈣治療，如果沒有缺鈣，可以用穀維素和維生素b1調節神經，必要時可以用點催眠藥