豐胸的最佳辦法

豐胸的最佳辦法 您好：多吃富含有膠原蛋白的食物，例如：豬蹄燉木瓜啊！等等，多加強運動，目前最好的豐胸方法就是做豐胸手術，效果很好沒有副作用。

豐胸的最佳辦法 豬尾鳳爪湯： 材料：豬尾、鳳爪4只、香菇4朵。 調味料：鹽少許。 做法：A.豬尾洗淨切塊，並用熱水氽燙後撈出備用。 B.鳳爪洗淨切半，香菇泡軟切半。 C.將全部材料放入水中，以大火燉煮，待水煮沸後轉 小火，繼續熬煮約1小時，最後加入少許鹽調味即可。

雪耳燉木瓜： 材料：木瓜1個、白木耳25克、北杏15、南杏20克。 調味料：冰糖適量。 做法：A.先將木瓜去皮去籽，切成小塊；白木耳洗淨，並以清水發泡開。 B.南、北杏同樣去皮，以清水洗淨，接著將材料放入鍋中，加上冰糖，倒入滾水，加蓋燉煮至材料入味即可

魚類及海產品 黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，富含人體必需的微量元素和膠原蛋白，有獨特的保護乳腺以及豐胸的作用

豐胸食品必吃食物： 木瓜燉排骨： 材料：青木瓜1個、排骨半斤、薑片及蔥段各適量。 調味料：鹽少許。 做法：A.先將排骨以熱水氽燙後撈出備用，青木瓜去 皮去籽，切成小塊。 B.排骨與蔥段、薑片一起放入水中，以大火煮沸，再 加入切塊的青木瓜，轉成小火燉煮。 C.燉煮至青木瓜軟爛，最後再加上少許的鹽調味即可。