不知道為什麼我的奶水一直都不足

問題描述不知道為什麼我的奶水一直都不足，有嘗試過很多追奶的方法還是不怎麼樣，後來在網上搜到了一款非常熱銷的哺泉催奶湯，看大家評論都蠻好的，說是有山藥、阿膠等成份的。這個下奶效果好嗎？可以試試不？