您好！我是高三班主任，臉上那個比較油膩

您好，這樣的情況主要考慮內分泌激素紊亂導致皮膚油脂分泌旺盛堵塞毛孔發生的痘痘。一般情況下沒有特效藥可以快速治癒，主要靠平時保養，建議您徹底清潔皮膚，注意做好補水措施，不要熬夜早睡早起，多喝白開水，吃新鮮蔬菜和水果，可以每天清晨起床後空腹喝一杯溫的蜂蜜水，清潤腸道，保持大便通暢排出毒素，飲食清淡些，忌辛辣刺激性食物，和海鮮，牛肉羊肉，燒烤油炸性及過甜的食物，適當參加體育鍛煉增強自身抵抗力，如果長期沒有得到好轉需要做一下內分泌激素檢查，然後對症藥物調理。