您的位置：首頁怎麼樣減少高血壓帶來的心悶心冷心慌問題
問題
【心血管內科】
【歸檔】 16年05月06日
怎麼樣減少高血壓帶來的心悶心冷心慌問題
網友回答
這種情況需要長期吃藥，建議牛黃降壓丸和尼莫地平，平時多吃點清淡的食物
多食用茄子，芹菜，平時多用中藥菊花、決明子等泡茶，每天隨時堅持按摩，多按摩太沖穴，需要長期堅持
正常成人的理想血壓是120/80mmHg如果高壓超過140低壓超過90可以診斷為高血壓，血壓升高有可能導致耳鳴。您現在的血壓需要治療，應當以飲食和運動控制為基礎，結合藥物治療高血壓！
在生活中應當適當運動增強自身體質並且要保持睡眠充足不要勞累和長期熬夜，在飲食上要清淡一些養成低油無糖少鹽的飲食習慣，嚴格控制食鹽的攝入量每天不要超過六克鹽。在工作中不要壓力過大要保持愉悅的心情不要精神緊張。如果以上控制血壓不理想，建議到醫院就診，排除各種誘因後，從小劑量開始聯合用藥治療！