從小身材矮小，長不高，有什麼方法能讓我長高

你好親，一般情況下成人到十八歲左右，身高和骨骼發育基本上就已經定型，但是男性有的20歲還會在繼續增長，建議你可以加強運動，多打籃球，多吃點鈣片有助於長高，祝您生活愉快。

你好，根據你的描述，建議您適當補充營養多食含蛋白質和鈣的食物，提高睡眠品質，早睡早起。休息好，還可以適當遠動，增強體質。

身高是和個人的體質及遺傳是很大的關係的，沒有什麼辦法能促進身高的，建議你平時多運動，多吃高蛋白，易消化的食物，多曬太陽，這些對身高是有很大的好處的

你的情況建議補充鈣質可以喝牛奶，每天慢跑不熬夜，建議去諮詢諮詢是否可以生長激素長高

人的身高大部分都是由先天遺傳決定的，少部分受後天營養的營養，建議平時加強營養和加強體育鍛煉吧。

身高和身材主要跟遺傳因素有關，目前你能做的就是增加膳食營養，增強體育鍛煉。

如果你從小身材落後於同齡人，一是和遺傳有關再就是和你的生活習慣有關。建議你化驗生長素，拍片子看看骨骺的閉合程度，根據情況用藥，多吃海產品和尖果，鍛煉身體，每天做拉伸。

根據您年齡，是否能長高，需要到醫院拍骨骺片檢查，看看是否閉合，如果沒有閉合，是可以繼續長高的，建議你現在注意多吃點牛肉，魚肉等優質蛋白質的，晚上早點睡，多參加體育鍛煉。

你好，結合你的年齡17歲，不要擔心，有的孩子是屬於晚生長的，一般身高與父母遺傳有關係，建議儘量的多吃含鈣高和補血的食物，儘量的不要劇烈運動。

患者是比較年輕，這種的情況h還是需要先去醫院骨科檢查看看，尤其是拍片檢查看看骨骺線是否癒合，如果是明確已經癒合可能不會再生長