您的位置:首頁男,16,一定年齡長不高,身高165,無檢查,請問怎麼辦
問題
【牛肉】
【歸檔】 16年10月23日
男,16,一定年齡長不高,身高165,無檢查,請問怎麼辦
網友回答
一定年齡不長高,一定建議去骨科拍手腕平片和消化科查查肚子裡有沒有寄生蟲,手腕看看骨骺有沒有閉合,尤其這個年齡段很容易有寄生蟲,要清除,倘若沒有,建議每天保持至少八小時充足睡眠晚上11點之前必須睡覺,否則影響生長激素分泌,每天喝牛奶補鈣,運動,曬太陽,不曬太陽,鈣質無法在骨頭上沉著,否則也無法生長。
指導建議;16歲可能是出於生長緩慢時期。但是對於大多數16歲的男生來說,其骨骺還沒有閉合,還會繼續長高。建議你在平時注意多補充營養、不要挑食、適當鍛煉、保證每日足夠睡眠。這些生活習慣有助於人體長高。
你好,如果軟骨還沒有閉合的情況下是可以再長高的,注意加強營養,多進行運動就好。
你好,可以做個骨齡的檢查的,同時可以補充鈣片的,多喝牛奶,多吃優質蛋白質食物,保證睡眠,促進生長激素的分泌的。
根據您的年齡,是可以繼續長高的。可以長到十八歲左右的,只要注意補充營養,肯定是可以長高的。建議你現在注意多吃點牛肉,魚肉等優質蛋白質的,晚上早點睡,多運動,肯定是可以繼續長高的。
你好,根據您的描述,一般的升高是由於您的營養的攝入,你生長激素的釋放,建議您做一個生長激素的,測定看一看。適當的補充一些含有維生素,d3的鈣片,多吃些牛奶雞蛋。