更年期有啥症狀？

您好！根據您的描述基本可以確定您媽媽處於更年期，失眠、心煩、盜汗都是更年期的典型症狀。40歲以上女性，更年期系列表現大多是由於腎功能衰退（中醫的腎包含：泌尿及生殖系統、腎器官）衰退，腎屬水，而水的缺失無法滋養肝，從而導致肝腎失調，虛火過盛，五臟失衡。更年期分為更年前期(40-45歲）、更年中期（45-55歲）、更年期後期（55-65歲）三個時期。每個時期的症狀各異，通常表現為失眠、心煩、盜汗等，應該針對性地去調理。建議口服本草配方的產品，比如靜心口服液。滋補肝腎，平衡五臟，緩解更年期症狀。另外，還可以多參加戶外活動，鍛煉身體，放鬆心情，緩解壓力；多吃一些滋養肝腎的食物，比如墨魚香菇冬筍粥、山藥玉米濃湯等。