痛風如何調理

你好，慢性痛風或緩解期的痛風，應給予平衡飲食，可以適當放寬嘌呤攝入的限制，可自由選食含嘌呤少的食物，嘌呤的每日含量應在75毫克以內，維持理想的體重，瘦肉煮沸去湯後與雞蛋、牛奶交替食用，防止過度饑餓，平時應注意多飲水，少用食鹽和醬油，遏制痛風肆虐，飲食調理為先。

你好，飲食調理 1、不吃海鮮，尤其是魷魚、墨魚、蝦、螃蟹。 2、少吃肉類，尤其是動物內臟。 3、不再喝酒，尤其是啤酒點滴不沾。 4、飲食要清淡，少油膩少鹽，多吃粗糧好。 5、多喝水和清茶，可提高30%以上的尿酸排出率。