痛風病人如何調節

你好，慢性痛風或緩解期的痛風，應給予平衡飲食，可以適當放寬嘌呤攝入的限制，可自由選食含嘌呤少的食物，嘌呤的每日含量應在75毫克以內，維持理想的體重，瘦肉煮沸去湯後與雞蛋、牛奶交替食用，防止過度饑餓，平時應注意多飲水，少用食鹽和醬油，遏制痛風肆虐，飲食調理為先。1、不吃海鮮，尤其是魷魚、墨魚、蝦、螃蟹。 2、少吃肉類，尤其是動物內臟。 3、不再喝酒，尤其是啤酒點滴不沾。 4、飲食要清淡，少油膩少鹽，多吃粗糧好。 5、多喝水和清茶，可提高30%以上的尿酸排出率。

治療痛風一般都有兩方面的選擇，中醫療法、西醫療法，一般的醫院都使用西醫療法，西醫療法短時間內見效快，但是療效差、副作用大、極易復發、對身體還有損傷（如常用藥秋水仙堿對腎臟傷害很大），中醫療法就不同了，中醫可以從根源上治療，以鎮痛、補腎和降酸為原則，以激發人體自身的代謝和排泄能力為目的，讓人體自身恢復尿酸控制能力。通過中醫治癒的患者，患者身體自身的代謝能力和尿酸清除能力得到很大改善，體內形成良性迴圈，在患者注意飲食忌口的基礎上，基本可避免復發。