少精無精的原因

您好，少精症可用中醫中藥進行治療，具有一定的效果。少精症在飲食上也應多吃含精氨酸食物。精氨酸有利於精子的生成。含精氨酸豐富的食物有大豆及其製品、山藥、銀杏、海參、墨魚、章魚、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。

少精弱精是很難懷孕的，需要調理。一般通過補充鋅硒來提供精子的品質和精子活力，建議有條件的話吃一些牡蠣、動物內臟和海鮮類，同時用富含蛋白鋅和蛋白硒的育之緣調理3個月，少精弱精會有所改善。平時多注意鍛煉身體。1、忌勞累：工作適度，心態放寬，及時釋放壓力，減少負面情緒對心情的影響 2、忌蒸浴：少去桑拿房，因為高溫蒸浴易直接傷害男性精子，抑制精子生成。 3、忌煙酒：吸煙、飲酒是精子數量、品質下降的最主要因素，因此應該戒煙戒酒。4、忌肥胖：多進行戶外運動，防止肥胖。男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。