今年我體檢時血脂是2.99,總膽固醇6.19.

來看，你的血脂偏高。
建議你平時最好低鹽低脂飲食，多飲水，適度的活動，必要的話是需要服用降血脂的藥物治療的。

根據你的檢查結果，屬於高血脂，控制不好容易導致動脈粥樣硬化，引發心腦血管疾病，
治療建議口服辛伐他汀，可以每天吃一個雞蛋的。平時應積極改善生活方式,適量運動,飲食上注意儘量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆製品,粗糧,促進脂類的代謝.定期複查.