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問題
【高血壓】
【歸檔】 16年07月05日
老苗湯泡腳是真的嗎?
網友回答
高血壓病人的飲食，是以減少鈉鹽、減少膳食脂肪並補充適量優質蛋白，注意補充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學飲水為原則。
注意勞逸結合，避免精神過度緊張，適度鍛煉，保持一個良好的心態。