圍經需要補充維生素嗎

你好，女性圍絕經期時的確可以適當補充維生素保健，如維生素E等，另外可以選擇傳統中醫藥技術調理保健治療，其中更年安或者逍遙丸等。

你好，需要補充，在圍絕經期的時候，機體的抵抗力比較低，需要補充維生素以及鈣鐵鋅硒等等元素，確保機體不會處於缺乏營養的狀態。

你好，根據你的描述，你現年47歲，處於圍絕經期。這是一個生理階段，多表現為心煩、焦躁、失眠、盜汗等症狀。建議多吃一些富含維生素與鈣質，高蛋白的食物，多吃一些滋養肝腎的食物，比如墨魚香菇冬筍粥、山藥玉米濃湯等。還可以多曬太陽，多參加戶外活動，鍛煉身體，放鬆心情，緩解壓力！

你好，圍經期也是可以適量的補充維生素的，建議最好平時多吃蔬菜和水果，適量補充雌激素的

您好，你提出的問題，描述的不太準確。圍經是什麼意思呢？請你詳細描述一下都有哪些症狀，以便為您提供諮詢。