有高血壓遺傳史,55歲老忘事該怎麼治療

高血壓建議低鹽每日平均食鹽量應控制在6g以下，食鹽量還應減去烹調用醬油，3毫升醬油相當於1克鹽。像鹹(醬)菜、腐乳、鹹肉(蛋)、醃製品、蛤貝類、蝦皮、皮蛋以及茼蒿菜、空心菜等蔬菜含鈉均較高．應儘量少吃或不吃
高血壓病一旦確診，只能藥物維持治療不能治癒啊，常用纈沙坦、卡托普利等。

應該長期口服藥物治療，比如伲福達還有阿斯匹林，效果不好的話建議正規醫院就診
保持日常情緒良好，避免焦慮，緊張，戒煙戒酒，避免過多食用辛辣食物和熬夜，過勞