男人腎虛吃什麼食物

您好，腎虛是一個籠統的名詞，主要區分為腎陽虛和腎陰虛，這兩個證形表現不一樣。建議您找中醫辨證後，對症治療，您這個症狀可以飲用些迪榙茶來進行調理，平時多注意鍛煉身體，不要熬夜傷身。

腎虛是可以食療的，如多吃核桃，黑芝麻，山藥，麻雀蛋，枸杞子，腰果等進行治療。