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【美容】
【歸檔】 16年06月10日
座時間長了難受是怎麼回事
網友回答
你這個和長期保持一個姿勢，對腰椎，頸椎壓力太大導致的難受
你這個要自己注意一下，不要長期保持一個姿勢，1小時最好能活動一下，自己按摩一下腰椎頸椎5~10分鐘，緩解壓力才能預防頸椎病或者腰椎病等疾病的。
因為人的下半身長期不動，腿部的血液迴圈變差，神經感受到麻痹和抽筋，所以就久坐的朋友應該坐半個小時就起來走走哦！
因為人的下半身長期不動，腿部的血液迴圈變差，神經感受到麻痹和抽筋，所以就久坐的朋友應該坐半個小時就起來走走哦！祝你健康！