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問題 【神經心理專科】 【歸檔】 16年09月07日

從小就是胖胖的,長大後能瘦嗎?

問題描述 網友年齡:16歲
網友性別:女
詳情描述:
就是小時候就比其他女生胖,從小就活在別的女生罵聲中,經常罵我胖豬,胖子,那以後能瘦嗎?怎麼才能減下去這一身膘啊?
網友回答
2016年09月07日 00:00

身體略胖可能是由於你平時的營養比較好,平時又缺乏合理有效的運動,從而導致過多的脂肪在身體局部囤積引起的你的年齡還小,只要你平時在飲食方面多注意,比如每頓飯七分飽,每天堅持鍛煉身體,還是可以促進身體達到減肥目的的,要多注意自我放鬆

2016年09月07日 00:00

人的一生並不是一塵不變的,雖然小時候比較胖,但是隨著年齡的增大,有可能會變瘦的,如果現在還有身體肥胖,就需要下定決心減肥。在平時需注意飲食,避免吃高脂肪食物和零食,不能吃東西過多,增加運動,每天跑步半小時以上,服用減肥茶,可以恢復的。