得了皮炎吃什麼蔬菜含維生素b多些

病情分析： 維生素B分B1，B2.維生素B1、、B2能促進皮膚的新陳代謝，使血液迴圈暢通，因而被稱為“美容維生素”。含維生素B1B2的食物有動物內臟、魚類、蠔類、臭豆腐、醬豆腐等。瘦肉、糧食、花生、葵花子、松子、榛子、紫皮蒜中富含維生素B1。
指導意見： 一般使用3--5天就可以見效的.維生素B2有保持皮膚健美，使皮膚皺紋變淺，消除皮膚斑點及防治末梢神經炎作用維生素B2供給不足，可引起皮膚粗糙、皺紋形成，還易引起脂溢性皮炎、口角炎、唇炎、痤瘡、白髮、白癜風、斑禿等。肝、腎、蛋、乾酪、蘑菇中的大紅蘑、松蘑、冬菇、乾果中杏仁、蔬菜中金針菜、苜蓿菜含維生素B2豐富應經常食用。希望能夠幫到你。

維生素B包括維生素B1．維生素B2．維生素B6．維生素B12．煙酸、泛酸、葉酸等。維生素B1主要來源於穀物、鮮蔬菜、水果、牛乳、蛋黃、瘦肉、肝、酵母、糠麩、花生等。維生素b2主要來源於蛋黃、牛乳、酵母、綠葉蔬菜、米糠、胚芽、動物肝臟與腎臟、胡蘿蔔、釀造酵母、魚、橘子、柑、橙等。維生素B6主要來源於肝、蛋黃、穀物、胚芽、豆類、牛乳、魚類、肉類、蔬菜。氧化鋅軟膏是可以偶爾的使用，但是不可以長期的使用，至於能不能治好，這個不好說。

病情分析： 皮炎是由於皮脂腺分泌功能亢進，皮脂排出過多，在皮膚上堆積，在堆積處出現慢性皮膚炎症，精神因素、飲食習慣、維生素B族缺乏、嗜酒等也可能有一定的影響。
指導意見： 含B族維生素的蔬菜包括這些：雪裡紅、油菜、菠菜、青蒜、黃瓜，絲瓜，海帶等。

病情分析： 皮炎的患者吃些綠葉的蔬菜就可以了，飲食沒有太大的改善的
指導意見： 注意不要吃海鮮和韭菜辛辣刺激食物就可以了，治療看看吧

病情分析：你好，根據您的問題，脂溢性皮炎疾病，是一個脂質代謝的異常出現的症狀。而維生素B6參與和協調脂質代謝過程。是起到了輔助性的作用的。當然，單獨服用是沒有作用的意見建議：建議注意衛生，注意休息，積極藥物治療，同時多服用新鮮蔬菜等