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痰濕體質的人能吃荷葉與薏仁,粳米來減肥的嗎?

問題描述 痰濕體質的人能吃荷葉與薏仁,粳米來減肥的嗎?
網友回答
2016年10月02日 10:53

痰濕體質。特徵:體形肥胖,腹部肥滿,面部皮膚油脂較多,多汗且粘,容易困倦,愛吃甜食減肥要點:如果你是痰濕體質的胖子,那麼你可能是腰粗肚圓屁股大,步伐沉重,不愛動彈,要記住想減肥首先要做的就是健脾利濕、祛痰化濁。飲食上首先要杜絕甜食,戒酒,且最忌暴飲暴食和進食速度過快。應常吃味淡性溫平的食品,多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利濕、化淤祛痰的食物。zz

2016年07月27日 15:07

沒什麼明顯的效果的。試試盤龍雲海排毒養顏膠囊,益氣活血,通便排毒,能夠幫助減肥。

2016年07月26日 22:35

可以吃,但減肥一定需要合理飲食配合運動才可以,單純食物效果不明顯的

2016年07月26日 18:17

你說的食物荷葉具有減肥效果,而薏米和粳米富含膳食纖維,可以起到除濕利尿的作用,是可以的