懷孕初期吃雞肉了聽他說不能吃

你好，懷孕期間是可以吃雞肉的，雞肉中含有很多的蛋白質，很適合孕婦補充營養的，而且肌肉中脂肪少，不容易引起孕婦發胖。

懷孕期間可以飲食多樣化來增加營養，雞肉魚肉是可以吃的，多注意休息，如果還處於早期也要服用葉酸預防胎兒神經管畸形

你好，可以吃的呀，不過清淡些就可以的，不能辛辣，太油的，同時可以原味，避免放過多調料。