您的位置:首頁孕婦晚上十一點後吃蘋果好不好
問題
【消化內科】
【歸檔】 16年09月04日
孕婦晚上十一點後吃蘋果好不好
網友回答
孕婦晚上是可以吃蘋果的。
但是吃蘋果的時間也比較講究,如果是晚上吃蘋果,應在睡前2小時吃,即可以滿足對鋅的需要量。否則影響睡眠,晚上太遲吃,就不能消化了。
太晚吃水果是不太好的,會引起消化系統持續消化,影響睡眠和消化系統。
建議可以早一些吃,避免此類問題,祝您身體健康!
一般不建議太晚吃東西。
雖然孕婦可能會食量比較大,但是還是要控制一下,否則蘋果裡面的果酸可能引起胃痛等不適。
以上是對“孕婦晚上十一點後吃蘋果好不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
吃蘋果很好的,堅持每天吃一個,不過上午吃更好,俗話說上午吃的是金蘋果,下午吃的是銀蘋果,晚上吃的是爛蘋果
不過睡覺前一個小時就別吃啦,多吃蘋果也好的,對身體好喔
可以的,蘋果含有大量的維生素C
可以的,蘋果含有大量的維生素C,各種維生素礦物質,可以降血脂,補鐵,潤肺除煩,止瀉的功效,可以促進的您腸道的蠕動的從而促進毒素的排泄的,有利與胎兒。
晚上特別冬天,最好不要吃。
建議:晚上建議不要吃特別睡覺前,白天可以。