問題
【減肥】
【歸檔】 16年11月30日
黑豆和紅豆一起能減肥嗎
網友回答
您好，黑豆和紅豆一起可以起到減肥的作用的，方便的話打成豆漿在早上喝，長期堅持。
沒有那麼大的作用，。建議您減肥要有毅力---管住嘴，跑開腿，堅持住，清淡飲食8分飽，多運動，堅持不懈6--12個月，就會成功的。