怕冷吃什麼，別人都穿短袖我就穿2件長衣服了，謝謝

你好，每個人的身體素質不同，可以到醫院測一測甲狀腺激素水準，甲狀腺激素分泌不足是可引起怕冷等症狀，明確病因，對症治療。

你好，你的情況可能是氣血虛弱，屬於寒性體質。建議你到中醫科檢查，給於中草藥調節。適當的體育鍛煉。

這類的食品有暖身的效果，也可以補養身體、促進新陳代謝。適合冬天食用的溫、熱性食物 肉類：羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等含有豐富脂質和蛋白質等肉品。你也可以試試吃阿膠。

你好，根據您的描述，您的這種症狀，應該到醫院化驗甲狀腺功能，在醫生指導下用藥調理。

您好，過度怕冷一般是由於體質虛弱引起的，要注意適當鍛煉，增強體質，可以口服三腎丸等藥物治療。

你好，你這種情況有可能是體質虛弱所導致的，建議你多吃一些羊肉，多吃蛋白質含量高的食物。

你好你現在的這個情況首先要注意檢測體溫觀察是否有發熱，在排除這一類疾病之後，最主要的就是要進行適當的體育鍛煉增強體質。