蛋白質含量豐富的食物有哪些

你好，據你描述的情況，蛋白質含量豐富的食物有豆製品、瘦肉、蛋奶、海參、魚肉、海鮮等。

您好，根據您的描述情況，比較豐富的蛋白質有肉類、魚肉、禽肉、蛋奶等，五穀類大豆以及豆製品，堅果也有豐富蛋白質，祝願身體健康。

你好，含蛋白質多的食物大多數來源於豆類食物，牛肉也含大量的高脂蛋白。

雞蛋，雞肉，瘦肉，牛奶等都是含蛋白質豐富的食物，容易消化。如果是健康人一般不用特別去補充蛋白粉，食物中攝取就完全足夠。

您好，蛋白質含量豐富的食物包括肉類：如雞肉，牛肉等等，魚類，蛋類和奶類等等。此外，含植物蛋白較高的豆類如黃豆，芝麻，核桃等等。

一般蛋白質豐富的有瘦肉大蝦雞肉等都是可以，遵醫囑積極加強營養或者配合多吃一下蔬菜水果，營養均衡

您好，根據您的描述，含高蛋白的食物有一些肉類、豆製品、乳製品等等，注意合理的飲食，適當的休息。

蛋白質豐富的食物包括牛奶，豆製品，以及各種動物的瘦肉，還有各種魚類

你好親，一般情況下魚蝦，豆類製品，雞蛋，牛奶，都是含蛋白質較高的食物，必要時可以喝點蛋白粉，祝您早日康復。

主要有雞蛋清，蟬蛹，蛋白粉，肉類的食物等。蟬蛹和雞蛋清富含的蛋白質要更多

建議可以吃瘦肉大蝦等滋補看看的，注意少食生冷刺激性食物積極加強營養平時應該避免熬夜的

你好，蛋白質豐富的有豆製品，魚肉，牛肉，羊肉，的蛋白質含量都比較高，希望能幫助你

您好，一般情況下考慮蛋白質豐富的食物，比如說豆腐牛奶啊，一些豆製品吧，還有肉類都是比較豐富的。