為什麼我突然會胸悶?好像很難呼吸

你的情況需要檢查心臟是否正常,考慮屬於生理性的症狀,不必治療,注意休息並對症治療即可,祝你永遠健康.
即調整心態,放鬆精神,消除顧慮,培養樂觀豁達的性格,保持良好情緒,良好的情緒有利於神經系統與各器官,系統的協調統一,使機體的生理代謝處於最佳狀態,從而回饋性地增強大腦細胞的活力,改善神經功能.

這幾個月來總是會突然胸悶，好像很難呼吸，這種情況有可能是心理感覺在作怪
胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早症狀之一。建議先去排查一下，看一些身體有沒有出問題。

我這幾個月來總是會突然胸悶，好像很難呼吸，因為這個原因，我瘦了好多，飯都吃不下去，分析可能是心臟供血不足引起的。
心臟供血不足是由於這個細胞長時間的處於缺氧狀態，導致體內的血液不暢，就會出現供血不足的現象，那麼可以通過給細胞進行補養，使氣血通暢。不可情緒波動,不可過勞,不可吃得過飽,少吃脂肪高的食物,不要做過於激烈的運動。建議去醫院做一次心電圖檢查。
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這是典型的神經衰弱症，解決問題的辦法有很多，主要以自療來緩解。比如：作一些運動量適中的健身活動，像散步，打太極拳等；經常聽一些輕音樂，放鬆自己；食用一些補中氣的食物，像大棗銀耳湯等；要注意交幾個好朋友，適當在一起聊一聊天，談一談開心的事，傾訴一點鬱悶的事。都會收到意想不到的效果。當然，如果仍然沒有減輕，那您就要到醫院請醫生作一個全面的體檢，萬萬不能忽視。