晚上睡覺打鼾,呼吸吃力怎麼辦

打鼾大多是由於舌後墜或是鼻部疾病導致的，不及時控制，很容易出現呼吸暫停和心律失常。
如果不方便去醫院的話，可以自己用點紅草止鼾顆粒，注意平時少吃葡萄，桔子，羊肉等溫熱性食物，多喝白開水，多吃含纖維素多的蔬菜。

您可以去買一個能促進呼吸的儀器，平時睡覺的時候保證正確的姿勢
感謝您的諮詢，希望我的回答對您有所幫助，祝您身體健康，心情愉快！

睡覺打呼嚕是日常生活中一種常見的現象.一般您描述的事情一般是鼻炎導致的，這種情況會加重打鼾聲
建議睡覺採取側臥位,改變習慣的仰臥位睡眠，積極的治療鼻炎等疾病，這樣就能改善目前的症狀的，改掉平時的壞習慣
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，你老公可能是睡眠呼吸暫停綜合征，這個跟很多原因有關。
具體可以到醫院耳鼻喉科就診，因為這個病因比較複雜。也需要綜合治療才行的

您所描述的這種症狀是很多中年人的問題，很多人在打鼾中會出現呼吸暫停的現象，打呼嚕是健康的大敵，由於打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在淩晨發生猝死。
．睡前不要從事刺激的活動：睡前的活動最好以柔緩的為主，不要讓情緒太過激昂，因為神經會無法立刻放鬆，使得晚上無法安安穩穩的休息。 2．睡眠：正確使用枕頭，仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢，側睡時，鬆弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。 3．避免吸煙、飲酒和刺激性藥物：吸煙、飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加鬆弛，而更會堵住呼吸道。 4．減肥：肥胖者的鼻息肉通常也較肥大，而且喉嚨和鼻子內的肉也較肥厚，比較容易會堵塞住呼吸道。關於打鼾溫馨提示：對於打鼾的現象要有一個正確的認識，不要認為是輕度打鼾就開始怠慢，其無論是哪一種打鼾，都對於人體有百害而無一利，正確的意識，積極的預防，專業的治療才是最佳的選擇。
您可能要考慮一種稱為鐳射輔助的懸雍垂咽成形術（LAUP）的外科手術方法。這種相對較新的手術可中止或減輕大多數人的打鼾。

老公晚上睡覺老打鼾，有時候他一口氣上不來，感覺呼吸都要停止了一樣，是肥胖引起的。
打呼嚕首先減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。首先要減肥。其次戒煙酒。此外睡前不服鎮靜安眠藥、側臥睡等都對打鼾都有一定的好處。

可能是哮喘哮喘，哮喘典型的表現是發作性伴有哮鳴音的呼氣性呼吸困難。嚴重者可被迫採取坐位或呈端坐呼吸，乾咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出現紫紺等。飲食宜清淡，少刺激，不宜過飽、過鹹、過甜，忌生冷辛辣等刺激性食物，少食異性蛋白類食物，經常吃食用菌類能調節免疫功能。
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