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問題
【營養科】
【歸檔】 16年07月04日
吃鵪鶉蛋有什麼作用？
網友回答
你好，根據你的諮詢，鵪鶉蛋和雞蛋一樣，含有豐富的蛋白質，卵磷脂，核黃素。對於身體虛弱，蛋白質缺乏，有很好的效果。
你好，鵪鶉蛋和雞蛋差不多，建議不要多吃，裡面含鉛多，容易導致體內鉛超標。
吃鵪鶉蛋和吃一般的雞蛋沒有什麼區別。裡面的微量元素的含量方面估計有一些區別。
您好，鵪鶉蛋富含優質蛋白質，卵磷脂，多種維生素，礦物質，可以補充營養。而且具有養心安神，補氣益血，強身健體的作用。
補充蛋白質！鵪鶉蛋與雞蛋、鴨蛋一樣，但都是含有蛋白質的。鵪鶉蛋沒有什麼特別的作用。
您好，根據您提供的情況，鵪鶉蛋可以補充蛋白質，增加營養，但也可造成血脂增高