皮膚怎麼保濕才好,皮膚是通過什麼原理來保持水分的

多飲水、多洗臉，經常使用有保濕功效的富含多種營養補水成分面膜，修復細胞，深層補水，有效保濕。
建議在飲食上不要吃油炸油膩的辛辣刺激物，以清淡為主多吃些祛濕排毒的食物如山藥

玻尿酸可以保濕補水，但如果注射破尿酸的話只能暫時令皮膚變好不能持久
平時要注意使用保濕類的護膚品，飲食要均衡，注意防曬