左手臂突然沒力氣早上都還好好的就回來…

頸椎骨質增生你好，這種情況建議你去拍片子看看頸椎是不是有問題，壓迫到了神經

你好，根據你現在描述的情況，不排除是由於勞累過度或者是頸椎病引起的。需要去醫院排頸椎片來排除頸椎病。

你好，根據你的描述，這種情況目前如果之前沒有存在外傷的話，那麼還是需要考慮肌肉神經暫時性的牽扯。你好，這種情況建議你先暫時休息下，一般來講是過一整子會好轉的，沒有什麼問題。

根據你的描述，要考慮我長時間，玩手機，勞累引起的可能，適當休息可以進行按摩。