在框中輸頭髮越來越少,並且長的很慢
可能是工作壓力比較大,容易造成頭髮稀少,其次與體內的微量元素有關,與內分泌又有一定的聯繫。
建議您使用生薑水洗頭,可以適當的補充點黑芝麻等,有助於長髮。
發稀少一般都是由於脫髮的一些基本情況所造成的,有脂溢性脫髮、神經性脫髮、疤痕性脫髮、疾病性脫髮這四大類。但其中脂溢性脫髮占90%以上,是最常見的脫髮方式。專家認為導致頭髮稀少的原因除了遺傳的因素外,主要有以下幾個因素:
(1)病原性頭髮稀少:這是很常見的頭髮稀少的原因(2)功能性頭髮稀少:主要原因是精神創傷、勞累、季節性內分泌失調、藥物和化學物品刺激等導致機體內黑色素原和黑色素細胞生成障礙。此種頭髮稀少要多食海魚、黑芝麻、苜蓿菜等。(3)酸性體質頭髮稀少:這種頭髮稀少的原因與血液中酸性毒素增多,也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關。應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外,多食用新鮮蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利於中和體內酸性毒素,改善發黃狀態。(4)輻射性頭髮稀少:長期受射線輻射,如從事電腦、雷達以及X光等工作而出現頭髮發黃,應注意補充富含維生素A的食物,如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿蔔等;多吃能抗輻射的食品,如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。
1選擇滋養修護型的洗髮護髮產品
洗頭髮的力度要輕柔要用手指肚而不是指甲按摩頭皮不然會傷害頭皮
2平時應注意飲食和營養,富含鈣和維生素的食物,有利於發質的維護。
a、多吃含硫蛋白質:雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。b、多食蔬菜、水果:內含有許多構成發質所必需的微量元素。c、多食維生素B6、維生素E:維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
3不要頻繁地使用電吹風,這樣可使頭部的皮脂較均勻地分佈在整根毛發上,有利於毛髮的保護,維持其光澤。
4梳頭的方法:梳子要選擇寬齒的。避免使用塑膠梳子產生的靜電