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問題 【美容】 【歸檔】 15年09月17日

怎樣瘦小腿啊,變成了肌肉腿啊

問題描述 網友年齡:15歲
網友性別:女
詳情描述:
怎樣瘦小腿啊,初三體育訓練的,變成了肌肉腿啊
網友回答
2015年09月17日 00:00


減肥一般消除的都是水分和脂肪,如果是肌肉,那就很難減了。
建議現在可以減少運動,平時注意拍松肌肉,由下至上,等變成脂肪了在考慮減肥

2015年09月17日 00:00


這個情況,一般是可以做局部按摩和輕揉做對症調理,以及練習瑜伽,
少食多運動,清淡飲食就可以的!祝健康快樂!也可以做壓腿運動做對症緩解!