晚上洗頭髮,第一天早上頭髮會很亂（翹翹著）

如果晚上頭髮沒有幹就睡覺，頭髮肯定是會變形的。
油性頭皮堅持兩天左右就會油膩，平時注意飲食，不吃辛辣刺激的食物，然後頭髮就會有改善的。

這個個人的頭髮都是不太一樣的。
一般不要晚上洗頭髮吧，白天洗比較好的。平時注意清淡的飲食，多運動。

一般晚上洗頭早上頭髮翹翹的是很正常的，另外您說的頭髮油，說明您的發質是油性的和您晚上洗頭是沒啥大的聯繫的。
建議您可以用點霸王洗髮露之類的產品可以用點清爽的產品就可以的，一般兩天洗一次就可以的，也不必洗的太勤快。
以上是對“晚上洗頭髮，第一天早上頭髮會很亂（翹翹著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

頭髮容易變油，主要因為頭皮油脂分泌過多導致的，建議你平時勤洗頭髮，選擇控油的洗髮水，平時不要吃太油膩的食物。
你平時要多吃水果蔬菜，另外不要熬夜，要保證充足的睡眠，洗頭的時候要控制水溫，不要太燙，平時多喝水，有助於緩解你這種情況。

從以上來看，您可能屬於油性發質，注意飲食方面不要吃太油膩的食物。
油脂性脫髮患者應多吃富含維生素的食物。維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進生長發育起重要作用。維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛髮再生有重要作用。此外，多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對油脂性脫髮有一定效果。應少食動物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。